Online étrend
Személyre szabott étrend tervezés, amely a te igényeidhez igazítva, figyelembe véve minden esetleges érzékenységet, ételintoleranciát segít a fogyásban/optimális testösszetétel kialakításában. Online étrend programunkra a világon bárhonnan csatlakozhatsz és kontroll alatt alakíthatod át tested, egészséged megőrzése mellett.
Tovább a programhoz
Személyi edzés a 12. kerületben
“Nincs időm edzeni, terembe se akarok járni! Különben is drága ez nekem...” Ha bármelyik ismerősen hangzik vagy további abszurd kifogásokat is sikerült gyártanod, akkor nagyon jó hírünk van Neked!
Tovább a programhoz
Online Life Coaching
Ahány ember, annyiféle probléma létezik a különböző életterületeken. Mindenkinek megvan a maga keresztje, amit cipelnie kell, néha láthatatlanul nehezedve a vállakra, komoly fizikai problémákat okozva. Az , hogy hogyan viszonyulsz a kihívásaidhoz az életedben, hogyan emelkedsz felül rajtuk, a te döntésed. De tudd, hogy semmit sem kell egyedül végigcsinálnod! Van segítséged!
Tovább a programhozVélemények
Sikeres életmódváltóinktól
2018.10.06Sokkal jobban érzem magam mióta a diéta szerint étkezem. Nagyon jó érzés vékonyan csinálni a napi teendőimet. Minden sokkal könnyebb! Köszönöm!
2018.08.02Köszönöm Dani! Neked köszönhetem, hogy nyárra ledobtam a felesleget. Jobb volt így a strandolás is 😀
Hírek & Tippek
Folyamatosan friss hírekkel, tippekkel, tanulmányokkal segítjük a sikeres életmódváltásod!
Reggeli tippek Danitól
A legtöbb ember nem szeret reggel étkezni, mert úgy gondolja, nincs rá szüksége! Ez egy baromság! 8, 9 vagy akár ennél is több órán át nem jut táplálékhoz a szervezeted! Ez nem fogyáshoz fog vezetni, hanem fonnyadáshoz. Gondold végig, hogy nem csak a gyomrodba nem érkezik táplálék, hanem az izmaid sem jutnak tápanyaghoz. Ez azt […]
Ingyenes élő online edzés!
Csatlakozz facebook zárt csoportunkhoz a heti rendszerességű otthoni edzéshez! Kényelmesen a nappalidban vagy a hálószobádban javíthatsz az egészségeden!
A csapat
Ismerkejd meg Barbival és Danival, akik több éves tapasztalattal segítenek az életmódváltásodban!
A kövér, egész nap számítógép előtt ülő kisgyerekből vált magyar bajnokká. Az önbizalom hiányt felváltotta a magabiztosság. Mi kellett ehhez? A sport! Egy kórosan elhízott kisfiúból váltam azzá, ami ma vagyok. Én átmentem az életmódváltás rögös útján! Megtapasztaltam a jó és a rossz oldalát is! Pont ezért tudok azonosulni veled, amennyiben elhatároztad, hogy változtatsz életeden!
Visszahúzódó,félénk kicsi lányként indultam ,de 6 évesen teljesen magabiztosan ráléptem a saját küldetésem útjára. Sok mindenen kellett átverekednem magam, de nagyon sokat tanultam és mindebből erőt merítve tudok minden tudásommal melletted állni.
A misszióm hogy segítsek Neked egészségesen, a saját testeddel-lelkeddel szeretetben és elfogadásban élni. Az út nem könnyű, de itt leszek veled és támogatlak!